Tension artérielle

Surveillez votre tension artérielle et notez les mesures régulièrement en téléchargeant un de ces fichiers :
Tableur Excel PDF à imprimer PDF simplifié
Cacluler la moyenne
de 3 auto-mesures:

SYS DIA Fq ❤️
Exemple
Saisir mesures
Moyennes

Pression moyenne (SYS+2xDIA)/3 =
Pression pulsée (SYS-DIA) =

Pratiquer la relaxation